【あさイチ】ジンジャーソースで!ポークソテーのレシピ・クイズとくもり・井澤由美子|おさらいキッチン        

【あさイチ】ジンジャーソースで!ポークソテー

ジンジャーソースで!ポークソテー

ジンジャーソースで!ポークソテー

料理名 ジンジャーソースで!ポークソテー
番組名 あさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 井澤由美子
放送局 NHK
放送日 2022/3/1(火)
2022/3/1のNHK【あさイチ】のクイズとくもりでは、井澤由美子さんにより「ジンジャーソースで!ポークソテー」のレシピが紹介されました。

ジンジャーソースで!ポークソテーの材料(2人分)

豚肩ロース肉(厚切り) 2枚(300g)
適量
こしょう 適量
A
しょうが(すりおろす) 大さじ1
小さじ2
B
しょうが(すりおろす) 大さじ1
みりん 大さじ2
大さじ1
しょうゆ 大さじ1
新たまねぎ(粗みじん切り) 1/4コ分(50g)
オリーブ油 大さじ1
かたくり粉 適量

 

ジンジャーソースで!ポークソテーの作り方

  1. 豚肩ロース肉(厚切り 2枚(300g))を筋切りし、塩(適量)・こしょう(適量)を両面に振ったら、Aのしょうが(すりおろす 大さじ1)・酒(小さじ2)をすり込んで10分間おきます。
  2. Bのしょうが(すりおろす 大さじ1)・みりん(大さじ2)・酒(大さじ1)・しょうゆ(大さじ1)を混ぜて、ジンジャーソースをつくり、新たまねぎ(粗みじん切り 1/4コ分(50g))を加えます。
  3. 1にかたくり粉(適量)を薄くまぶし、フライパンを中火で熱してオリーブ油(大1)を入れ、豚肉の両面をこんがりと焼きます。仕上げに2を加えて汁けをとばし、皿に盛って、フライパンのソースをかけます。

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