【あさイチ】スパイスカレー
料理名 | スパイスカレー |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 遠藤由美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/4/11(火) |
スパイスカレーの材料(2人分)
クミンシード |
タマネギ(みじん切り)1・1/2コ |
にんにく小さじ1 |
しょうが小さじ1 |
カットトマト100g |
鶏もも肉(一口大)200g |
パウダースパイス
コリアンダー小さじ1 |
クミン小さじ1 |
ターメリック小さじ1 |
チリペッパー小さじ1/4 |
追いスパイス
クミン小さじ1/4 |
ガラムマサラ小さじ1/4 |
スパイスカレーの作り方・レシピ
- フライパンにオイルをひき、クミンシードを炒めます。
- タマネギ(みじん切り)1・1/2コを炒めて、透き通ったら鶏もも肉(一口大)200g、カットトマト100gを加えて炒めます。
- パウダースパイスのコリアンダー小さじ1、クミン小さじ1、ターメリック小さじ1、チリペッパー小さじ1/4を入れて水を加え煮込みます。
- 追いスパイスのクミン小さじ1/4、ガラムマサラ小さじ1/4を加えます。
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