2025/1/7のNHK系【あさイチ】では、スパイシー丸山さんにより「タンドリーチキン風ソテー」のレシピが紹介されました。ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』
タンドリーチキン風ソテー
| 料理名 | タンドリーチキン風ソテー |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | スパイシー丸山 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/7（火） |
| 鶏もも肉 | 250g |
| カレールー(粉末) | 25g |
| プレーンヨーグルト(無糖) | 大さじ3 |
タグ：スパイシー丸山
2025/1/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、東山広樹さんにより「ほたてののり巻き」のレシピが紹介されました。昆布じめした帆立て貝柱にしょうゆをつけて、焼きのりで巻いた一品です。おつまみにもぴったり！
2025/1/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、東山広樹さんにより「たいとほたてのカルパッチョ」のレシピが紹介されました。味付けはシンプルにオリーブ油と塩だけ。レモンの爽やかな香りをプラス
2025/1/7のNHK【あさイチ】では、管理栄養士のshihoさんにより「カレールー半分とトマト缶で作る さっぱりカレー」のレシピが紹介されました。胃もたれしないヘルシーカレー。すりおろしたじゃがいもでとろみをプラス！ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』
2025/1/7のNHK【あさイチ】では、スパイシー丸山さんにより「カレーおにぎり」のレシピが紹介されました。ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』粉末カレールーを使って簡単！
2025/1/7のNHK系【あさイチ】では、浜内千波さんにより「超時短ヘルシーカレー」のレシピが紹介されました。油分カット！野菜ジュース＆サバ缶を使って超時短なヘルシーカレー
2025/1/7のNHK系【あさイチ】では、印度カリー子さんにより「コリアンダーのドレッシング」のレシピが紹介されました。ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』
2025/1/7のNHK系【あさイチ】では、印度カリー子さんにより「蒸し鶏白菜」のレシピが紹介されました。レンチン調理で簡単！ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』
2025/1/7のNHK系【あさイチ】では、印度カリー子さんにより「豚バラ大根 クミン炒め」のレシピが紹介されました。ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』
2025/1/7のNHK系【あさイチ】では、印度カリー子さんにより「白菜ターメリック鍋」のレシピが紹介されました。白菜、えのき、豚肉で作る無水鍋。ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』
2025/1/7のNHK系【あさイチ】では、印度カリー子さんによりレンチン「スパイスチキンカレー」のレシピが紹介されました。電子レンジで簡単調理。ツイQ楽ワザ『ヘルシー＆お手軽カレー』
その他の【あさイチ】の料理レシピはこちら＝＞あさイチ
その他のタンドリーチキンのレシピはこちら => タンドリーチキンのレシピ
Copyright (C) 2025 おさらいキッチン All Rights Reserved.
