【あさイチ】ダブルトマトやっこ
料理名 | ダブルトマトやっこ |
番組名 | あさイチ |
コーナー | 解決!ゴハン |
講師 | マロン |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年6月26日(木) |
余る豆腐を上手に使う(第二弾目)
2個セットの豆腐を買いますが、いつも一つは残ってしまう…。ひとつずつ違った料理でおいしく食べたい!というリクエストにお応えして。
ダブルトマトやっこ(作りやすい分量)の材料
絹ごし豆腐 | 200グラム |
ミニトマト(縦4等分に切る) | 4コ |
ミックスビーンズ | 大さじ4 |
たまねぎ(みじん切り) | 大さじ2 |
ベビーリーフ | 適量 |
ダブルトマトドレッシング
ミニトマト(縦4等分に切る) | 5コ |
パプリカ(赤5ミリの角切り) | 8分の1コ |
にんじん(すりおろす) | 大さじ2 |
たまねぎ(すりおろす) | 大さじ1 |
トマトケチャップ | 大さじ4 |
レモン汁 | 大さじ2 |
酢、砂糖 | 各小さじ1 |
サラダ油 | 120ミリリットル |
塩 | 小さじ2分の1 |
こしょう | 少々 |
作り方
1、瓶に入れて混ぜる
- ミニトマト(縦4等分に切る) 5コ
- パプリカ(赤5ミリの角切り) 8分の1コ
- にんじん(すりおろす) 大さじ2
- たまねぎ(すりおろす) 大さじ1
- トマトケチャップ 大さじ4
- レモン汁 大さじ2
- 酢、砂糖 各小さじ1
- サラダ油 120ミリリットル
- 塩 小さじ2分の1
- こしょう 少々
上記ダブルトマトドレッシングのすべての材料を、ビンに入れてよく振ってまぜます。
この状態で、冷蔵庫で5日間保存できます。
2、サラダを作る
- ミニトマト(縦4等分に切る) 4コ
- ミックスビーンズ 大さじ4
- たまねぎ(みじん切り) 大さじ2
上記を器に入れて混ぜ、サラダを作ります。
作ったダブルトマトドレッシング(大さじ3)を入れて、よくあえます。
3、盛り付け
器に半分に切った豆腐を盛り、サラダを乗せます。
ベビーリーフを飾って完成です。