【あさイチ】ピーマンサラダのごまドレッシング
料理名 | ピーマンサラダのごまドレッシング |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | スザンヌ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年11月19日(木) |
特製のごまドレッシングと
「ピーマンが主役でたくさん食べられえる簡単な料理を教えて」という農学部の女子大生からのリクエストに、スザンヌさんが、2品を作っておすすめ!ここでは「ピーマンサラダのごまドレッシング」の作り方になります。ピーマンをフレッシュでいただく代表的なサラダ!スザンヌさん特製のごまドレッシングと合わせてどうぞ。
ピーマンサラダのごまドレッシングの材料(2人分)
ピーマン | 1コ |
トマト | 1コ |
きゅうり | 1本 |
ごまドレッシング
ねぎ | 1/2本 |
すりごま(白) | 大さじ2 |
めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ2 |
ごま油 | 大さじ1 |
砂糖 | 1つまみ |
ピーマンサラダのごまドレッシングの作り方
1、トマト(1コ)ときゅうり(1本)は食べやすい大きさに切り、ピーマン(1コ)は輪切りにする。
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2、ごまドレッシングを作る。ねぎ(1/2本)はみじん切りにし、水にさらして辛みを抜いたら、水けを絞ってボウルに入れ、すりごま(白 大2)、めんつゆ(3倍濃縮 大2)、ごま油(大1)、砂糖(1つまみ)を加えて混ぜる。
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3、(1)を器に盛り、(2)をかけて、ピーマンサラダのごまドレッシングの完成。
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