【あさイチ】干し芋の香草パン粉焼き
料理名 | 干し芋の香草パン粉焼き |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 青木敦子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/10/17(火) |
干し芋の香草パン粉焼きの材料(2人分)
卵 1コ |
干し芋 2枚(1枚約50g) |
パン粉 30g |
青じそ 3枚 |
パセリのみじん切り 小さじ2 |
粉チーズ 10g |
オリーブオイル(揚げ油用) 大さじ2~3 |
ソース
トマトジュース(無塩) 大さじ2 |
オリーブオイル 小さじ2 |
粒マスタード 小さじ1 |
オイスターソース 小さじ1と1/2 |
はちみつ 小さじ1/2 |
干し芋の香草パン粉焼きの作り方・レシピ
- バットに卵を割り入れ、半分に切った干し芋を卵液に入れて絡めます。
- バットにパン粉、みじん切りにした青じそとパセリ、粉チーズを加えて混ぜ合わせます。(1)の干し芋を加えて香草パン粉でまぶします。
- フライパンに少し多めのオリーブオイルを入れて温め、(2)のパン粉をまぶした干し芋を入れて、片面2分ずつ焼き、焼き色が付いたら取り出し、お皿に盛り付けます。
- ソースのトマトジュース(無塩) 大さじ2・オリーブオイル 小さじ2・粒マスタード 小さじ1・オイスターソース 小さじ1と1/2・はちみつ 小さじ1/2を作ります。ボウルにトマトジュース、オリーブオイル、粒マスタード、オイスターソース、はちみつを加えてよく混ぜ合わせ、乳化したら、(3)の香草パン粉焼きに添えます。
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