【あさイチ】新食感!ごぼバター
料理名 | 新食感!ごぼバター |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 舘野鏡子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年4月2日(火) |
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NHKあさイチでは、新ごぼうのよさを生かした料理方法で「新食感!ごぼバター」の作り方を紹介。
新食感!ごぼバターの材料(つくりやすい分量)
新ごぼう | 200g |
A
しょうゆ | 大さじ1/2 |
みりん | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2 |
水 | 大さじ2 |
にんにく(みじん切り) | 2かけ分 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
削り節 | 2つまみ |
バター | 大さじ1/2 |
黒こしょう(粗びき) | 適量 |
新食感!ごぼバターの作り方
1、新ごぼう(200g)は、やさしく水洗いします。
皮ごと、上からフライパンでたたき、約10cm長さになるよう、手で折ります。
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2、フライパンにオリーブ油(大1)とにんにく(みじん切り 2かけ分)を入れ、中火にかけます。
にんにくの香りがたってきたら、(1)を加えて炒めます。
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3、油が新ごぼう全体になじんだら、Aのしょうゆ(大さじ1/2)・みりん(大さじ1)・酒(大さじ1)・砂糖(小さじ2)・水(大さじ2)を加えて混ぜ、ふたをして中火で2~3分間蒸し煮にします。
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4、バター(大1/2)と削り節(2つまみ)を加えて混ぜ、バターが溶けたら仕上げに黒こしょう(粗びき 適量)をふります。