【あさイチ】甘酒スムージー
料理名 | 甘酒スムージー |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | ハレトケキッチン |
ゲスト | 永作博美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年7月09日(火) |
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今回は女優・永作博美さんをゲストに迎え永作博美さんオススメの「甘酒スムージー」の作り方を紹介していました。
甘酒スムージーの材料(つくりやすい分量(2~3人前))
グレープフルーツ | 1コ |
キウイ | 1コ |
A
甘酒(希釈用) | 大さじ3 |
豆乳 | 100ml |
ヨーグルト(無糖) | 大さじ3 |
蜂蜜 | 大さじ2 |
水 | 50ml |
氷 | 50g |
ミント(飾り用) | 適宜 |
甘酒スムージーの作り方
1、グレープフルーツ(1コ)は皮をむき、薄皮を取ります。
薄皮に残った果肉を手で絞って果汁を取ります。
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2、キウイ(1コ)は皮をむき、輪切りにします。
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3、ミキサーに1とAの甘酒(希釈用 大さじ3)・豆乳(100ml)・ヨーグルト(無糖 大さじ3)・蜂蜜(大さじ2)・水(50ml)・氷(50g)を入れ、かくはんします。
容器に移しミント(飾り用 適宜)を飾ります。
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