【あさイチ】長いものピンクピクルスのレシピ・藤橋ひとみ|おさらいキッチン        

【あさイチ】長いものピンクピクルス

長いものピンクピクルス

 

料理名 長いものピンクピクルス
番組名 NHKあさイチ
料理人 藤橋ひとみ
放送局 NHK
放送日 2020年7月29日(水)

 

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NHKあさイチでは、今こそ、“腸活”で美しく健康に!長いもを使ったレシピをご紹介。ここでは「長いものピンクピクルス」の作り方をになります。

長いものピンクピクルスの材料(1人分)

 

長いも 100g
お酢 大さじ4
はちみつ 大さじ4
赤じそふりかけ 大さじ1/2

 

 

長いものピンクピクルスの作り方

1、長いも(100g)を短冊切りにします。

 

2、容器に、お酢(大4)、はちみつ(大4)、赤じそふりかけ(大1/2)を入れて混ぜ合わせ、長いもを加えます。

 

3、一晩冷蔵庫で漬け込みます。

 

 

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