【きょうの料理ビギナーズ】オクラのピリ辛マヨネーズ焼きのレシピ

【きょうの料理ビギナーズ】オクラのピリ辛マヨネーズ焼き

オクラのピリ辛マヨネーズ焼き

オクラにからめたマヨネーズの効果で、表面は香ばしく、味わいまろやかに。手間いらずのへルシーおつまみです。

オクラ

10本

マヨネーズ	大さじ2
しょうゆ	小さじ1/2

七味とうがらし

少々

オクラのピリ辛マヨネーズ焼き

オクラ(10本)は端を少し切り落とし、ガクの部分をむく。ボウルにAを入れて混ぜ、オクラを加えてよくからめる。

オクラのピリ辛マヨネーズ焼き

オーブントースターの天板に1を並べて七味とうがらし(少々)をふり、オクラがしんなりするまで5～6分間焼く。

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