【きょうの料理ビギナーズ】冷凍かぼちゃサラダのレシピ|おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】冷凍かぼちゃサラダ

きょうの料理ビギナーズのレシピ・冷凍かぼちゃサラダ

冷凍かぼちゃサラダ

料理名 冷凍かぼちゃサラダ
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2023/7/19(水)
2023/7/5(水)
2023/7/19のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「冷凍かぼちゃサラダ」のレシピが紹介されました。電子レンジでパパっとつくれるのがうれしいサラダ。かぼちゃの自然な甘味にツナの濃厚な味がよく合います。ナッツの食感と塩気がアクセント!

冷凍かぼちゃサラダの材料(2人分)

冷凍かぼちゃ(市販) 150g
ツナ(油漬け/缶詰) (小)1缶(70g)
マヨネーズ 大さじ2
ミックスナッツ(有塩) 40g

冷凍かぼちゃサラダの作り方・レシピ

  1. 耐熱皿に冷凍かぼちゃ(市販)150gを凍ったまま並べ入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約2分間かけます。
    取り出してラップを外し、フォークで一口大に切ってボウルに入れます。
  2. 1にツナ(油漬け/缶詰)(小)1缶(70g)を缶汁ごと加え、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜます。ミックスナッツ(有塩)40gを粗く刻み、加えて混ぜます。

【きょうの料理ビギナーズ】で紹介された他のレシピ

その他の【きょうの料理ビギナーズ】の料理レシピはこちら=>きょうの料理ビギナーズ

かぼちゃの人気レシピ

第1位

豚肉とかぼちゃのミルク煮

豚肉とかぼちゃのミルク煮

だしと牛乳の相性が抜群です。普通は煮物で汁を全部飲むことはしませんが、牛乳ならゴクゴクのめます ・・・

第2位

いんげんとかぼちゃのチキンロール

いんげんとかぼちゃのチキンロール

蒸し暑い日のお手軽料理 かぼちゃの黄色といんげんの緑が、とても鮮やかです。外のお肉がしっとりと ・・・

第3位

かぼちゃの直がつお煮

かぼちゃの直がつお煮

カボチャと削りがつおを煮詰めた「かぼちゃの直がつお煮」をおかずのクッキング・土井善晴さんが、作 ・・・

第4位

揚げかぼちゃの砂糖醤油

揚げかぼちゃの砂糖醤油

常温の油からカボチャを入れて火を通します。そのため、甘さが増してまるでさつまいもの大学芋のよう ・・・

その他のかぼちゃのレシピはこちら => かぼちゃのレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ