【きょうの料理ビギナーズ】岩石卵のレシピ|おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】岩石卵

岩石卵

岩石卵

料理名 岩石卵
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2022/3/9(水)
2022/3/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「岩石卵」のレシピが紹介されました。黄身の中にゴツゴツとした白身の塊が入っていることから、名付けられた卵料理。やさしい甘さで、ホッとするおいしさです。

岩石卵の材料(2人分)

2個
A
砂糖 大さじ1
少々

 

岩石卵の作り方

  1. 卵(2個)は常温に戻します。小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかけます。煮立ったら弱火にし、約11分間ゆでます。
    すぐに水にとり、粗熱が取れたら殻にひびを入れ、水につけます。ひびのところから殻をむきます。

    POINT

    水につけるとひびから水が入ってむきやすくなる。

  2. 白身と黄身に分けます。まな板にペーパータオルを敷き、白身を粗く刻みます。

    POINT

    ペーパータオルを敷くと水分を除くことができ、ボウルに移すのがラク

  3. ボウルに黄身を入れ、スプーンで押しつぶします。Aの砂糖(大さじ1)・塩(少々)・を加えてよく練り混ぜます。最初はボソボソしていても砂糖(大1)がなじむとしっとりしてきます。
  4. 白身を加え、よく混ぜます。
  5. ラップを広げ、4の1/2量を中央にのせて包みます。ラップを中央でまとめ、根元でキュッとひねって形を整えます。同様にもう1つ作ります。

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