【きょうの料理ビギナーズ】焼きアスパラ
料理名 | 焼きアスパラ |
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/3/21(火) 2023/3/7(火) |
焼きアスパラの材料(1人分)
グリーンアスパラガス | 3本(80g) |
●塩・こしょう
焼きアスパラの作り方・レシピ
- アスパラガス3本(80g)は根元1cmを切り落とし、ピーラーで下5㎝の皮を薄くむきます。
- 魚焼きグリルに1を並べ、強火で5~6分間、焼き色がつくまで焼きます(片面焼きの場合は時々返しながら7~8分間焼きます)。
- 取り出し、粗熱が取れたら食べやすい長さに切り、塩・こしょう各少々をふります。