【きょうの料理ビギナーズ】焼きギョーザ
料理名 | 焼きギョーザ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | パン・ウェイ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年2月8日(月) |
極うま焼き餃子
おうちで極上!中国料理というテーマで、ひき肉を使った定番の中華「焼きギョーザ」の作り方の紹介です。ひき肉はペーパータオルで水分を取り、調味料を1種類入れるたびによく混ぜるところが、美味しさのポイント!れんこんとにんにくの芽を混ぜて食感のよい極うま餃子です。仕上げのごま油で底をカリッとさせ、風味をプラス!棒状の北京風の包み方で簡単です。焼いているうちに肉汁が皮にしみて、一層おいしくなります。
焼きギョーザの材料(20コ分)
ギョーザの皮(市販) | 20枚 |
豚ひき肉 | 200g |
れんこん | 45g |
にんにくの芽 | 約1ワ(110g) |
サラダ油 | 大さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
下味
しょうが(みじん切り) | 小さじ2 |
こしょう | 小さじ1/4 |
紹興酒(または酒) | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
顆粒チキンスープの素(中国風) | 大さじ1 |
ごま油 | 大さじ2 |
たれ(好みで)
黒酢(または米酢) | 大さじ2 |
ごま油 | 大さじ1/2 |
焼きギョーザの作り方
1.れんこん(45g)は粗みじん切りにし、にんにくの芽(約1ワ(110g))は2mm幅に切る(小口切り)。ボウルに豚ひき肉(200g)を入れ、ペーパータオルで包むようにして水分をしっかり吸い取る。
※水分をとっておくと、肉のくさみが取れる。
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2.1のひき肉に、下味のしょうが(みじん切り 小2)、こしょう(小1/4)、紹興酒(または酒 大2)、しょうゆ(大1/2)、顆粒チキンスープの素(中国風 大1)、ごま油(大2)を順に1種類ずつ入れ、そのつど手でよく混ぜる。白っぽくなり、粘りが出るまで混ぜる。
※1種類ずつ入れ、混ぜることで、まんべんなく味が行き渡る
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3.にんにくの芽とれんこんを加え、全体に一体感が出るようによく混ぜ込む。
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4.3を20等分し、ギョーザの皮(市販 20枚)の真ん中に細長くのせる。皮の真ん中の部分に水(少々)をつけ、上下の皮をくっつける。横は開いたままでよい。
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5.サラダ油(大1)をひいたフライパンに4を並べ、中火で焼く。底に焼き色がついたら、ギョーザの半分くらいの高さまで湯を注いでふたをし、湯が半量に減るまで焼く。
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6.ふたを取り、水分がなくなるまで焼いたら、ギョーザとフライパンの間にフライ返しを差し込み、ギョーザを少し浮かせて鍋肌からごま油(小1)を回し入れる。
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7.底が上になるように器に盛る。好みで黒酢(または米酢 大2)とごま油(大1/2)を混ぜ合わせたたれを添えて、焼きギョーザの完成。
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