【きょうの料理】なすの丸炊きのレシピ・前沢リカ|おさらいキッチン        

【きょうの料理】なすの丸炊き

きょうの料理のレシピ・なすの丸炊き

なすの丸炊き

料理名 なすの丸炊き
番組名 きょうの料理
料理人 前沢リカ
放送局 NHK
放送日 2024/7/2(火)
2024/7/2のNHK系【きょうの料理】では、前沢リカさんにより「なすの丸炊き」のレシピが紹介されました。油を使わないさっぱり味。温冷どちらも美味しくいただけます。

なすの丸炊きの材料(作りやすい量)

なす 5コ(400g)
A
だし カップ1・1/2
みりん 大さじ3
しょうゆ 大さじ2
しょうが・みょうが(各せん切り) 各適量

なすの丸炊きの作り方・レシピ

  1. なす5コ(400g)はガクを取り除き、縦に5~6本、浅く切り目を入れます。
  2. 鍋(直径18cm)にAのだし(カップ1・1/2)・みりん(大さじ3)・しょうゆ(大さじ2)を合わせ、中火にかけます。
    ひと煮立ちさせたら火を止め、なすを加えます。
  3. 中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、落としぶたをして15分間煮ます。
    なすの上下を返し、柔らかくなるまで10分間ほど煮ます。
    そのまま1時間ほど冷まして器に盛り、しょうが、みょうが(各せん切り)各適量を添えます。

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