【きょうの料理】にんじんのたらこ炒め
料理名 | にんじんのたらこ炒め |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月17日(水) |
コメント
「大原千鶴のお助けレシピ 迷わずつくれる!材料1つの彩りおかず」ということで、ここでは「にんじんのたらこ炒め」の作り方になります。たらこのうまみで、酒のあてにもぴったりのおかずに。
にんじんのたらこ炒めの材料(2人分)
にんじん | 1本(150g) |
たらこ | 1/4腹(30g) |
すだち(または好みのかんきつ/くし形に切る) | 適宜 |
●ごま油・薄口しょうゆ
にんじんのたらこ炒めの作り方
1.にんじん(1本(150g))はスライサーで細切りにします。
たらこ(1/4腹(30g))は薄皮を除きます。
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2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、にんじんをしんなりとするまで炒めます。
たらこ、薄口しょうゆ小さじ1/2を加え、たらこの色が変わるまで炒めます。
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3.器に盛り、あればすだち(または好みのかんきつ/くし形に切る 適宜)を添えます。
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