【きょうの料理】にんじんの梅のりあえ
料理名 | にんじんの梅のりあえ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月17日(水) |
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「大原千鶴のお助けレシピ 迷わずつくれる!材料1つの彩りおかず」ということで、「にんじんの梅のりあえ」の作り方のご紹介です。梅干しであえるだけでさっぱりとした和の風味に仕上がります。
にんじんの梅のりあえの材料(2人分)
にんじん | 1本(150g) |
梅干し | (塩分10%)1コ |
焼きのり(全形) | 1枚 |
ポン酢しょうゆ | 小さじ1~2 |
にんじんの梅のりあえの作り方
1.にんじん(1本(150g))はスライサーでせん切りにします。
梅干し((塩分10%)1コ)と焼きのり(全形 1枚)は食べやすくちぎります。
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2.ボウルににんじんを入れ、ポン酢しょうゆ(小1~2)、梅干しと焼きのりを順に加えてよく混ぜます。
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3.器に盛ります。
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