【きょうの料理】ねぎ焼き
料理名 | ねぎ焼き |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 今井亮 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2024/10/22(火) |
ねぎ焼きの材料(2人分)
細ねぎ | 1ワ(100g) |
牛切り落とし肉 | 50g |
こんにゃく | 50g |
卵 | 1コ |
A
薄力粉 | 50g |
だし | カップ1/4 |
塩 | 少々 |
ポン酢しょうゆ | 適量 |
●ごま油
ねぎ焼きの作り方・レシピ
- 細ねぎは小口切りにします。牛肉は粗く刻みます。
こんにゃくは1cm角に切り、ボウルに重ねたざるに入れて熱湯をかけ、洗って水けをきります。
Aの薄力粉(50g)・だし(カップ1/4)・塩(少々)は別のボウルに混ぜ合わせます。 - フライパンにごま油小さじ2を中火で熱します。Aにポン酢しょうゆ以外の材料を加え、スプーンなどでサックリと混ぜます。
フライパンに流し入れ、直径20㎝に広げて上下を返し、弱めの中火にして6~7分間焼きます。 - 再び上下を返して器に盛り、ポン酢しょうゆを添えます。
タグ:今井亮