【きょうの料理】ぶりの赤だし
料理名 | ぶりの赤だし |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2017年12月15日(金) |
コメント
ここでは、「ぶりの赤だし」の作り方になります。
ぶりは椀ダネにもぴったり。渋味とコクのある赤みそが、ぶりと好相性です。
ぶりの赤だしの材料(2~3人分)
ぶり(切り身) | 2切れ(200g) |
ねぎ | 1本 |
だし | カップ3 |
赤みそ | 大さじ2 |
細ねぎ(小口切り)・しょうが(すりおろす) | 各適量 |
●塩
ぶりの赤だしの作り方
1.ぶり(切り身 2切れ(200g))は塩少々をふり、10分間おきます。
ねぎ(1本)は斜め薄切りにします。
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2.鍋にだし(カップ3)を入れて中火にかけ、煮立ったら赤みそ(大2)を溶きます。
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3.ぶりの水けを拭き、3等分に切って2の鍋に加えます。
ねぎも加え、弱火で2分間ほど煮ます。
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4.椀に盛り、細ねぎとしょうがをのせます。
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