【きょうの料理】ゴロゴロ温野菜のブルーチーズソース
料理名 | ゴロゴロ温野菜のブルーチーズソース |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 森永宣行 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2024/6/26(水) |
ゴロゴロ温野菜のブルーチーズソースの材料(2人分)
ブルーチーズ(1cm角に切る) | 30g |
じゃがいも | 1コ(100g) |
ブロッコリー・カリフラワー(それぞれ大きめの一口大に切る) | 各100g |
バター(食塩不使用) | 3g |
たまねぎ(みじん切り) | 1/4コ分(50g) |
白ワイン・生クリーム(乳脂肪分42%) | 各カップ1/2 |
●塩・オリーブ油
ゴロゴロ温野菜のブルーチーズソースの作り方・レシピ
- ソースを作ります。
小さめの鍋にバター(食塩不使用)3gを弱火で溶かし、たまねぎ(みじん切り)1/4コ分(50g)、塩1つまみを入れて色づかないように15分間ほど炒めます。
白ワインカップ1/2を加えて7~10分間、1/3量になるまで煮詰めます。 - 生クリーム(乳脂肪分42%)カップ1/2を加えて中火にし、温まってきたら弱火にして混ぜながら5~7分間煮ます。
煮詰まってトロリとしてきたら、ざるでしっかりとこし、鍋に戻し入れます。 - フライパンに水80ml、オリーブ油小さじ1弱、塩1つまみを入れて中火にかけ、ブロッコリー、カリフラワー(それぞれ大きめの一口大に切る)各100gを加えます。
ふたをして、時々揺すりながら6分間ほど蒸します。 - じゃがいも 1コ(100g)は皮をむいて一口大に切り、水にサッとくぐらせます。
耐熱の器に入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジに2分間かけます。
取り出して混ぜ、再びラップをして2分間かけ、竹串がスッと通る柔かさにします。 - 1の鍋を弱めの中火にかけ、温まったら火から下ろしてブルーチーズ(1cm角に切る)30gを加え、よく混ぜて溶かします。
- 2と3を合わせて器に盛り、温かい4のソースをかけます。
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