【きょうの料理】トマトとお揚げさんのしょうがじょうゆ
料理名 | トマトとお揚げさんのしょうがじょうゆ |
番組名 | きょうの料理 |
講師 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年6月23日(月) |
トマトと油揚げだけのシンプル料理
「今日の料理」で、大原千鶴さんが、トマトとお揚げさんのしょうがじょうゆを紹介されました。この時期にあった、さっぱりした味の一品です。しょうゆは、召し上がる直前にかけると、味が濃くなりすぎず食べやすいと思います。
トマトとお揚げさんのしょうがじょうゆ(2人分)の材料
トマト | 1個 |
油揚げ | 40g(約1/4) |
しょうが(すりおろし) | 適量 |
しょうゆ | 適量 |
作り方
1、トマトを切る
トマト(1個)を、食べやすいように切ります。どんな切り方でも構いませんが、1口で食べやすいように、今回はざんぎりに切りました。
2、油揚げを切る
油揚げ(40g)約1/4枚も、食べやすく適当に切ってください。今回は、短冊に切りました。
3、油揚げを焼く
油をしかないフライパンで、油揚げを焼いていきます。自分の油で焼けますので、中火で両面がこんがりするまで焼いてください。
表面加工してあるフライパンのほうが、便利だと思います。
4、盛り付け
トマトと油揚げを器に盛りつけ、しょうが(すりおろし)適量と、しょうゆ(適量)をかけて完成です。
タグ:大原千鶴