【きょうの料理】卵ともやし炒め
料理名 | 卵ともやし炒め |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 渡辺あきこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2022/3/22(火) |
卵ともやし炒めの材料(2人分)
卵 | 1コ |
もやし | 1袋(200g) |
ナムプラー | 大さじ1/2 |
●サラダ油・ごま油・こしょう
卵ともやし炒めの作り方
- もやし(1袋(200g))は洗ってざるに上げます。卵(1コ)は溶きほぐします。
- フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、フライパンを傾けて油がたまったところに卵を流し入れます。ふくらんできたらサッと混ぜ、粗くほぐして焼き、取り出します。
- 2のフライパンにごま油小さじ2を足し、強火でもやしをサッと炒めます。卵を戻し、ナムプラー(大1/2)、こしょう少々をふってサッと炒め合わせます。
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