【きょうの料理】卵の折り焼き
料理名 | 卵の折り焼き |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 山脇りこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/4/10(月) |
卵の折り焼きの材料(1人分)
卵 | 1コ |
A
牛乳 | 大さじ1 |
塩 | 1つまみ(1g) |
●ごま油(白)
卵の折り焼きの作り方・レシピ
- 卵1コはボウルに割り入れ、卵白を切るようによく混ぜます。
Aの材料の牛乳(大さじ1)・塩(1つまみ(1g))を加え、さらに混ぜます。 - 小さめのフライパンにごま油小さじ2を中火で熱して1を流し入れます。
軽く混ぜて半熟状になったら2~3等分に折り、弁当箱に入る大きさに整えながら火を通します。
取り出して冷まし、弁当箱に詰めます。
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