【きょうの料理】和風マーボー
料理名 | 和風マーボー |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 松本有美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年11月20日(水) |
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ゆーママこと松本有美さんが作りおきの「豚バラと大根の甘辛煮込み」を使った「和風マーボー」の作り方を紹介。子どもも食べやすい、あっさり風味の和風マーボーです。
和風マーボーの材料(2人分)
木綿豆腐 | 1丁(400g) |
甘辛煮込み | 2袋分(1袋1人分) |
水 | カップ1/4 |
ラーユ | 適量 |
和風マーボーの作り方
1.木綿豆腐(1丁(400g))は紙タオル(電子レンジ対応のもの)で包んで耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)に3分間かけます。
水けが出るまで約5分間おき、3cm角に切ります。
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2.甘辛煮込み(2袋分/1袋1人分)は凍ったまま鍋に入れ、水(カップ1/4)、1の豆腐を加えて弱火にかけます。
温まったら器に盛ってラーユ(適量)をかけます。
●「豚バラと大根の甘辛煮込み」=>レシピはこちら