【きょうの料理】塩もみ白菜
料理名 | 塩もみ白菜 |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 齋藤奈々子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/1/10(火) |
塩もみ白菜の材料(つくりやすい分量)
白菜 | 1/4コ(700g) |
塩 | 大さじ1弱(14g/白菜の重量の2%) |
塩もみ白菜の作り方・レシピ
- 白菜1/4コ(700g)は葉と軸に分け、葉はザク切り、軸は3cm幅のそぎ切りにします。
- 白菜をボウルに入れ、塩大さじ1弱(14g/白菜の重量の2%)を加え、約2/3量になるまで手でよくもみ込みます。
白菜の表面に密着するようにラップをし、水を入れたボウルや鍋でおもし(約1kg)をして約1時間常温におきます。POINT
保存:汁気ごと保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間
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