【きょうの料理】小松菜と油揚げのめんつゆ煮

小松菜と油揚げのめんつゆ煮
料理名 | 小松菜と油揚げのめんつゆ煮 |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 堀江ひろ子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/3/25(火) |
小松菜と油揚げのめんつゆ煮の材料(2人分)
小松菜 | 1ワ(200g) |
油揚げ | 1枚(50g) |
めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1 |
しょうゆ | 少々 |
小松菜と油揚げのめんつゆ煮の作り方・レシピ
- 小松菜は約3cm長さに切ります。油揚げは縦半分に切って1cm幅に切ります。
- フライパンに油揚げ、水カップ1/4とめんつゆを入れて強めの中火にかけ、沸騰したら火を弱めて2~3分間煮ます。
小松菜の軸、葉を順に加え、ふたをして2~3分間蒸し煮にします。
火と混ぜし、味をみてしょうゆを加えて調え、煮汁が少なくなるまで煮詰めます。
タグ:堀江ひろ子