【きょうの料理】油揚げの炊いたんのレシピ・土井善晴|おさらいキッチン        

【きょうの料理】油揚げの炊いたん

きょうの料理のレシピ・油揚げの炊いたん

油揚げの炊いたん

料理名 油揚げの炊いたん
番組名 きょうの料理
料理人 土井善晴
放送局 NHK
放送日 2025/4/2(水)
2025/4/2のNHK系【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「油揚げの炊いたん」のレシピが紹介されました。

油揚げの炊いたんの材料(作りやすい量)

油揚げ 6枚(関西の正方形のすし揚げなら12枚)
煮干し 6匹
●砂糖・しょうゆ

油揚げの炊いたんの作り方・レシピ

  1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら油揚げを入れ、落としぶたをして中火で10分間ゆでます。
    落としぶたで油揚げを押さえるようにして、ゆで汁を捨てます。

    POINT

    10分間しっかりと下ゆでして油を抜き、味をなじみやすくする

  2. 1の鍋に水カップ2、煮干しを加えて火にかけます。煮立ったら砂糖大さじ5を加え、落としぶたをして弱火で7~8分間煮ます。
  3. しょうゆ大さじ2を加え、落としぶたをして、煮汁が少し残る程度まで30~40分間煮ます。

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