【きょうの料理】菜の花のからしあえ
料理名 | 菜の花のからしあえ |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/1/15(水) |
菜の花のからしあえの材料(2人分)
菜の花 | 100g |
油揚げ | 50g |
A
水・しょうゆ | 各大さじ1 |
白ごま | 小さじ1 |
溶きがらし | 小さじ1/2 |
●しょうゆ
菜の花のからしあえの作り方・レシピ
- 菜の花は熱湯でサッとゆでて水にとり、水けを軽く絞って食べやすい長さに切ります。
しょうゆ小さじ1をまぶし、もう一度絞っておきます。 - 油揚げはフライパンでカリッと両面を焼き、紙タオルを敷いたバットにのせて軽く押さえ、短冊形に切ります。
- ボウルにAの水・しょうゆ(各大さじ1)・白ごま(小さじ1)・溶きがらし(小さじ1/2)を入れて混ぜ、1の菜の花と2の油揚げを加えてあえます。
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