【きょうの料理】豚だんごと小松菜の甘辛煮のレシピ・市瀬悦子|おさらいキッチン        

【きょうの料理】豚だんごと小松菜の甘辛煮

きょうの料理のレシピ・豚だんごと小松菜の甘辛煮

豚だんごと小松菜の甘辛煮

料理名 豚だんごと小松菜の甘辛煮
番組名 きょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2024/11/11(月)
2024/11/11のNHK【きょうの料理】では、市瀬悦子さんにより「豚だんごと小松菜の甘辛煮」のレシピが紹介されました。にんにくの風味がガツンときいた甘辛煮です。面積の広いフライパンなら、小松菜1ワもラクに煮上がります。

豚だんごと小松菜の甘辛煮の材料(2人分)

豚ひき肉 250g
小松菜 1ワ(200g)
A
酒・かたくり粉 各大さじ1
ごま油 小さじ1
小さじ1/4
B
カップ3/4
しょうゆ・砂糖 各大さじ1+1/2
にんにく(薄切り) 1かけ分
●サラダ油・ごま油

豚だんごと小松菜の甘辛煮の作り方・レシピ

  1. 小松菜は根元を除いて5cm長さに切り、軸と葉に分けます。
    ボウルにひき肉とAの酒・かたくり粉(各大さじ1)・ごま油(小さじ1)・塩(小さじ1/4)を入れ、粘りが出るまで練り混ぜます。
    手を水でぬらして10等分にし、丸めて少し平らにします。
  2. フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱して1の肉ダネを入れ、1~2分間焼きます。
    こんがりと色づいたら上下を返し、サッと焼きます。
    火を止め、フライパンの余分な油を拭きます。
  3. 2にBの水(カップ3/4)・しょうゆ・砂糖(各大さじ1+1/2)を加えて混ぜ、強めの中火で煮立たせます。
    にんにく、小松菜の軸を加え、軸が透き通ってくるまでサッと煮ます。
    小松菜の葉を加え、上下を返しながら3分間ほど煮ます。
    ごま油少々を回しかけます。

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