【キューピー3分クッキング】えびと焼きパプリカのマリネ
料理名 | えびと焼きパプリカのマリネ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理家 | 田口成子先生 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2014年6月17日(火) |
前菜にもピッタリ!よく焼いたパプリカの甘さにビックリ!
肉厚のパプリカの甘くてジューシーな味がポイントになる料理。パプリカが真っ黒になるまで直火焼くきすることで、驚くほど甘みが増します。
材料(4人分)
えび(無頭) | 250g |
塩 | 少々 |
白ワイン | 大さじ1 |
水 | 1/2カップ |
レモンの薄切り | 3枚 |
パプリカ(赤・黄) | 各1個 |
塩 | 少々 |
ルッコラ | 50g |
(ソース)
マヨネーズ | 大さじ1 |
レモン汁 | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
おろしにんにく | 少々 |
作り方
【エビの下ごしらえ】
1、エビを蒸し煮する
えび(250g)は塩水(分量外)で洗い、あれば背ワタをとり、殻つきのまま鍋に入れます。
塩(少々)、白ワイン(大1)、分量の水(1/2カップ)、レモンの薄切り(3枚)を加え、ふたをして中火で4~5分蒸し煮にします。
2、冷まして殻をむく
殻つきで蒸し煮したエビは、汁ごととり出して冷まし、しっとりさせてから殻をむきます。
【パプリカの下ごしらえ】
3、パプリカを焼く
パプリカ(赤・黄各1個)はヘタの部分にフォークを刺し、直火にかざして全体をこんがり焼きます。
赤や黄色の部分が見えなくなるほど、まっ黒に焼きましょう!
4、パプリカの粗熱をとる
3のパプリカをバットにとってアルミ箔をかぶせ、蒸らしながら粗熱をとります。
5、パプリカを切る
皮と種をとり除き、食べやすく切って薄く塩(少々)をふります。
塩をふることで、パプリカの甘みを引き出しましょう。
【ソースを作り盛りつける】
6、ソースの材料を混ぜる
マヨネーズ(大1)、レモン汁(大1)、塩(少々)、オリーブ油(大1)、おろしにんにく(少々)を混ぜてソースを作ります。
7、盛りつけ
器にルッコラ(50g)を敷き、2のえび、5のパプリカを盛り合わせ、6のソースをかけて完成です。
まとめ
ホームパーティーのおもてなしになりそうな一品です。甘くてジューシーなパプリカと、しっとりとしたエビをワインと共にいただきたいサラダです。
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