【あさイチ】ナィスビシソワーズ
料理名 | ナィスビシソワーズ |
番組名 | あさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 平野レミ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年7月3日(木) |
やさしい夏のスープ
ナスや玉葱の甘みと豆乳、生クリームでまろやかなビシソワーズです。一見、分かりませんが鶏のささ身も入っていますので、栄養もある一皿。ぜひ、よく冷やしてお召し上がりください。
ナィスビシソワーズの材料(作りやすい量)
なす | 2本(180グラム) |
たまねぎ(薄切り) | 2分の1コ(100グラム) |
バター | 10グラム |
クミンパウダー | 少々 |
オリーブ油 | 少々 |
<A>
鶏ささ身(筋を取る・粗みじん切り) | 1本(40グラム) |
豆乳(無調整) | カップ2 |
<B>
生クリーム | 大さじ2 |
塩 | 小さじ4分の1 |
こしょう | 少々 |
ナィスビシソワーズの作り方
1、なす(2本(180g) )は皮をむき、ラップに包んで電子レンジ(600ワット)に2分間かけて、5ミリ厚さに切る。(皮はきんぴらに使う)
–
2、フライパンにバター(10g )を溶かし、薄切りしたたまねぎ(1/2個100g)をしっかりと炒める。(1)のなすを加えてサッと炒る。
Aの筋を取り粗みじん切りした鶏ささ身(1本40g)、豆乳(無調整カップ2)を加えて、鶏ささ身に火が通るまで少し煮る。
Bの生クリーム(大2)、塩(小1/4)、こしょう(少々)で味を調えて冷ます(粗熱をとる)。
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3、(2)をミキサーにかけてなめらかにし、器に盛る。お好みでクミンパウダー(少々 )をふり、オリーブ油(少々 )をかけて完成。
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