【噂の東京マガジン やってTRY!】和風ジェノバソース いかそうめん
料理名 | 和風ジェノバソース いかそうめん |
番組名 | 噂の東京マガジン やってTRY! |
料理人 | 木下威征 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2014年7月20日(日) |
いかそうめんをジェノバソースと合わせて
夏らしい一皿「いかそうめん」を大葉とパルメザンチーズを合わせた和風のジェノバソースでいただきます。いかの表面に細かい隠し包丁を入れることで、イカをやわらかくいただけます。また、ジェノバソースもよくからみます。
和風ジェノバソース いかそうめんの材料
スルメイカ | 1杯 |
付け合わせ
みょうが | 適量 |
きゅうり | 適量 |
大根 | 適量 |
にんじん | 適量 |
すだち | 1/4個 |
フルーツトマト(冷凍) | 適量 |
和風ジェノバソース
大葉 | 20枚 |
水 | 100cc |
顆粒のかつおだし | 小さじ1 |
ニンニク(みじん切り) | 1片 |
パルメザンチーズ | 大さじ山盛り1 |
和風ジェノバソース いかそうめんの作り方
1、スルメイカ(1杯)のワタを取って皮をむき2等分し、イカ(内側)に格子状に細く隠し包丁を入れる。
–
イカを裏返しにして細く切って皿に盛る。
–
みょうが、きゅうり、にんじん、大根(各適量)をそれぞれ千切りする。
フルーツトマト(冷凍適量)をスライサーでスライスしたものと一緒にすべて盛り付ける。
–
2、大葉と水(100cc)をミキサーにかけて、そこへ顆粒のかつおだし(小1)、ニンニク(みじん切り1片)、パルメザンチーズ(山盛り大1)をよく混ぜ合わせて、ジェノバ風ソースを作る。
–
3、1のいかそうめんに2のソースを添えて完成。
タグ:木下威征