【ZIP!速水もこみちのMOCO'Sキッチン】ムサカ~ヨーグルトがけ
料理名 | ムサカ~ヨーグルトがけ |
番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
料理人 | 速水もこみち |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2014年6月19日(木) |
ワールドカップ日本代表応援スペシャル
「ムサカ」とはギリシャ料理で、ナスやじゃがいも、ホワイトソースを重ねた「グラタン」に似た料理だそうです。オリーブ油とスパイスを効かせて、香ばしく焼き上がったチーズがたまらない一品。
材料(約20cm四方の耐熱容器1皿分)
(具材など)
なす | 4個 |
じゃがいも 4個 | 4個 |
チェダーチーズ(すりおろし) | 150g |
黒こしょう | 適量 |
ヨーグルト | 60g |
(挽き肉ソース)
玉ねぎ(みじん切り) | 1個 |
にんにく(みじん切り) | 2片 |
セロリ(みじん切り) | 1/2本 |
ホワイトマッシュルーム(スライス) | 4個 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
合いびき肉 | 300g |
塩・こしょう | 各適量 |
トマト水煮 | 200g |
トマトペースト | 80g |
ケチャップ | 大さじ2 |
赤ワイン | 60ml |
クローブ | 小さじ1/4 |
ナツメグ | 小さじ1/4 |
オレガノ | 小さじ1/4 |
シナモン | 小さじ1/4 |
ローリエ | 1枚 |
(ベシャメルソース)
バター | 60g |
小麦粉 | 60g |
牛乳 | 400ml |
塩・こしょう | 各少々 |
ナツメグ | 少々 |
卵黄 | 2個分 |
生クリーム | 大さじ2 |
作り方
【前もってすること】
●ベシャメルソース(ホワイトソース)を作る
フライパンにバター(60g)を溶かし、小麦粉(60g)を加えて木杓子で粉気がなくなるまで炒め、牛乳(400ml)を少しずつ加えてなめらかになるまで溶きのばし、弱火で混ぜながらとろみがつくまで煮ます。塩・こしょう(各少々)、ナツメグ(少々)を加えて混ぜ、火を止めて卵黄(2個分)、生クリーム(大2)を加えて混ぜ合わせます。
【具材の下ごしらえ】
1、具材のいも、なすを炒め揚げる
フライパンにオリーブオイル(分量外:たっぷり)を入れて熱し、スライスしたじゃがいも(4個)を炒め揚げし、こんがりしたら取り出します。
なす(4個)は切れ目を入れて、縦4等分に切り、同じフライパンで炒め揚げし取り出します。
【挽き肉のソースを作る】
2、挽き肉を炒め煮込む
別のフライパンにオリーブオイル(大1)を軽く熱し、みじん切りした玉ねぎ(1個)、にんにく(2片)、セロリ(1/2本)をしんなりするまで炒め、合いびき肉(300g)、塩・こしょう(適量)を加えて炒めます。
肉がパラパラになったらさらにスライスしたホワイトマッシュルーム(4個)、トマト水煮(200g)、トマトペースト(80g)、ケチャップ(大2)、赤ワイン(60ml)を加え炒めます。
さらにクローブ(小1/4)、ナツメグ(小1/4)、オレガノ(小1/4)、シナモン(小1/4)、ローリエ(1枚)、刻んだイタリアンパセリ(分量外)を加えてトロリとなるまで煮込みます。
数種類のスパイスで、深みのある味に!
3、オーブンで焼く
耐熱容器に、じゃがいもを敷き詰め、挽き肉のソース、なすの順にまんべんなく並べます。
ベシャメルソース(ホワイトソース)をかけて、すりおろしたチェダーチーズ(150g)、黒こしょう(適量)をちらします。
約200度に予熱したオーブンで20分程度焼きます。
4、盛り付け仕上げ
耐熱容器から皿に取り分けて、ヨーグルト(60g)をかけて完成です。
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