【きょうの料理】バジルペースト
料理名 | バジルペースト |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 竹内冨貴子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年8月12日(火) |
バジルの香りが食欲を呼びます!
バジルのさわやかな香りに食欲も増進!保存しておけば、いつでも夏の香りを楽しめるバジルペーストの作り方をNHKきょうの料理では紹介していました。バジルにはビタミンやカルシウムなどが含まれていて、消化促進作用もあります。
バジルペーストの材料(作りやすい量)
バジル | 50g |
にんにく | 1/2かけ |
オリーブ油 | カップ1/2 |
塩 | 小さじ1 |
バジルペーストの作り方
1、バジル(50g)、ニンニク(1/2かけ)、オリーブ油(カップ1/2)、塩(小1)を小型のフードプロセッサー(またはハンディプロセッサー)を使って撹拌して、バジルペーストの完成。
※冷蔵で1週間、冷凍で約6カ月、保存可能。
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