【奥様ここでもう一品】キャベツと豆のスープ
料理名 | キャベツと豆のスープ |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年3月26日(木) |
コメント
「野菜をモリモリ食べよう!」というテーマで料理を紹介。ここでは、「キャベツと豆のスープ」の作り方になります。キャベツはどのような料理にも使いやすく、栄養価も高いので毎日食べたい野菜です。大きいようでも、一玉買って一枚ずつはがして使い、包装紙などにくるんでおくと長持ちします。生で漬物にしておくのも良く、体を健康に保つ食材として仲良くしたいものですね。
キャベツと豆のスープの材料(2人分)
キャベツ | 200g |
玉ネギ | 1/2個 |
ウインナーソーセージ | 3本 |
茹で大豆 | カップ1/2杯 |
ニンニク | 2片 |
水 | カップ3杯 |
調味料
塩 | 小さじ1杯 |
コショウ | 少々 |
パセリのみじん切り | 少々 |
キャベツと豆のスープの作り方
1、キャベツ(200g)、玉ねぎ(1/2個)は一口大、ウインナーソーセージ(3本)は斜めに3等分に切ります。
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2、鍋に1と茹で大豆(カップ1/2杯)、ニンニク(2片)、分量の水(カップ3杯)を入れて煮ます。
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3、火が通ったら、塩(小1杯)、コショウ(少々)で味をととのえ、器に盛り、パセリのみじん切り(少々)をあしらいます。
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