みんな！ゴハンだよ

2023/2/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、さわけんさんにより「ワイルドハンバーガー」のレシピが紹介されました。粗みじん切りにした牛切り落とし肉と牛ひき肉を合わせた歯応えのあるワイルドなハンバーグをサンド！

2023/2/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、さわけんさんにより「サクサク！フライドポテト」のレシピが紹介されました。冷凍のフライドポテトがサックサクに！

2023/2/6のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、加藤巴里さんにより「オートミール入りミートボールのトマト煮」のレシピが紹介されました。オートミールの水にふやかすと粘りが出る性質を生かし、「ミートボール」のつなぎとして使います。豚ひき肉と合わせるとふっくらと仕上がります。

2023/2/6のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、加藤巴里さんにより「オートミールとベーコンのホットサラダ」のレシピが紹介されました。クルトンやナッツの代わりにオートミールを使ったサラダ。フライパンにオートミールとベーコン、にんにくをオリーブ油でじっくり炒めてカリカリの食感にします。

2023/2/2のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、坂田阿希子さんにより「れんこんチキンスープ」のレシピが紹介されました。「れんこん」の「乱切り」と「すりおろし」のダブル使いの「スープ」。

2023/2/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、林幸子さんにより「オリジナル太巻き」のレシピが紹介されました。巻きす・すし飯いらず！節分ににピッタリです。

2023/1/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、エダジュンさんにより「ジャーマン里芋」のレシピが紹介されました。ねっとりとした食感が特徴の「里芋」を、じゃがいも料理のジャーマンポテト風にアレンジ。

2023/1/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、エダジュンさんにより「エスニック焼きたまスープ」のレシピが紹介されました。短時間でできる、お手軽エスニックスープ。

2023/1/25のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、吉田愛さんにより「あさりと豚肉の蒸し煮　和風アレンテージョ」のレシピが紹介されました。ポルトガル料理の「アレンテージョ」を、家庭でもつくりやすく和風にアレンジ。

2023/1/25のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、吉田愛さんにより「大根のレモンあえ」のレシピが紹介されました。塩もみした大根を、レモンであえたさっぱり爽やかな、箸休めにぴったりの一品。

2023/1/24のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ボルサリーノ関好江さんにより「豚肉と大根の揚げだし」のレシピが紹介されました。旬の大根と豚バラ肉でつくる熱々の煮物。じっくり煮ると程よいとろみのある煮物に。ご飯がすすみます。

2023/1/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「さけの酒かす和風ポトフ」のレシピが紹介されました。しょうゆとバターを加えて、和風ながらも「こく」のある野菜たっぷりのヘルシーな和風ポトフに仕上げます。

2023/1/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「カリカリじゃこと春菊のサラダ」のレシピが紹介されました。ちりめんじゃこにごま油をまぶして電子レンジにかけ、カリカリにして、春菊とあわせる簡単なサラダ。

2023/1/19のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、重信初江さんにより「サムゲタン風スープ」のレシピが紹介されました。手羽元でできるお手軽バージョン。もち米の代わりにうるち米を使い、にんにく、なつめなどに加えて、ごぼうを入れて煮込むのがポイントです。

2023/1/19のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、重信初江さんにより「簡単大根キムチ　カクテキ」のレシピが紹介されました。塩もみした大根に、ナムプラーなどの調味料を混ぜるだけ。