みんな！ゴハンだよ

2022/11/24のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、枝元なほみさんにより「残ったパンで！パングラタン」のレシピが紹介されました。残りがちな食パンやフランスパンをおいしく食べきる「パン・グラタン」。

2022/11/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、田口成子さんにより「根菜汁」のレシピが紹介されました。具材やだしのうまみがたっぷりで、体の芯から温まる一品です。

2022/11/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、田口成子さんにより「豚肉の利久焼き」のレシピが紹介されました。焼いた薄切りの豚肉に、しょうゆやみりんで味をつけ、仕上げにたっぷりのすりごまを加えるのがポイント！香ばしいごまがうまみをアップさせます。

2022/11/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、荻野聡士さんにより「鶏肉のみそ幽庵（ゆうあん）焼き」のレシピが紹介されました。

2022/11/16のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、舘野鏡子さんにより「スクランブルエッグえびチリ」のレシピが紹介されました。半熟のスクランブルエッグに、やさしい味わいの「えびチリ」をのせた人気のおかず。

2022/11/16のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、舘野鏡子さんにより「もずくとトマトのスープ」のレシピが紹介されました。しょうがを炒めてから煮ることで香りが立ち、体が温まるヘルシーなスープです。

2022/11/15のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、近藤幸子さんにより「かぶと生ハムのサラダ」のレシピが紹介されました。旬のかぶと生ハムを合わせた、さっぱりとしたサラダ。

2022/11/15のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、近藤幸子さんにより「目玉焼きタルタルソース　鮭のムニエル」のレシピが紹介されました。目玉焼きでタルタルソースを作ります。

2022/11/14のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今泉久美さんにより「れんこんとえのきのレンチン梅あえ」のレシピが紹介されました。電子レンジにかけて、梅肉であえればできあがり。シャキシャキ食感を楽しみます。

2022/11/14のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今泉久美さんにより「れんこんと豚肉のにんにく炒め」のレシピが紹介されました。れんこんを棒状に切り、コリコリとした噛み応えがあります。

2022/11/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、孫成順さんにより「八宝菜」のレシピが紹介されました。野菜シャッキリ！中国料理の定番メニュー。野菜を炒める前にゆでてシャッキリした歯ごたえに仕上げるところがポイントです。

2022/11/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、井澤由美子さんにより「さつまいものタッカルビ風」のレシピが紹介されました。韓国料理の「タッカルビ」をアレンジ！秋の味覚、さつまいもを鶏肉と合わせて甘辛く炒めます。

2022/11/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、井澤由美子さんにより「水キムチ風サラダ」のレシピが紹介されました。市販の乳酸菌飲料を使ってつくる、水キムチ風のサラダ。

2022/11/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堤人美さんにより「ぶりとねぎのさっぱり煮」のレシピが紹介されました。「ゆずこしょう」で辛味とさっぱり感をプラスするのがポイント！

2022/11/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堤人美さんにより「柿とトマトのメープルシロップあえ」のレシピが紹介されました。旬の柿とトマトに、メープルシロップやレモン汁などを合わせた、ほんのり甘いデザート感覚のあえもの。