ワタナベマキ

2023/4/3のNHK【きょうの料理】では、ワタナベマキさんにより「春キャベツの和風コールスロー」のレシピが紹介されました。たくあんの食感がアクセント。ごま油の香りもいい！

2023/4/3のNHK系【きょうの料理】では、ワタナベマキさんにより「春キャベツの豚あさり蒸し」のレシピが紹介されました。

2023/4/3のNHK【きょうの料理】では、ワタナベマキさんにより「春キャベツと鶏肉のバターマスタードソテー」のレシピが紹介されました。バターのコクに粒マスタードの塩気とうまみが加わり、味にメリハリがつきます。しょうゆも入っているので、ご飯によく合う味です。キャベツは手早く焼きつけましょう。

2023/3/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「揚げ春雨のひき肉アスパラ炒めがけ」のレシピが紹介されました。パリパリの春雨、シャキシャキのレタスなど、食感も楽しめる一品です。

2023/3/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏胸肉、椎茸、三つ葉の塩炒め」のレシピが紹介されました。三つ葉の香りが効いた、春らしい爽やかな炒めものです。さっぱりと塩味でお召し上がりください。

2023/3/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「高野豆腐と菜の花のとろみ煮」のレシピが紹介されました。高野豆腐に帆立缶のうまみがじんわりとしみ込んだ一品です。

2023/3/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「新じゃがとスナップえんどうのマスタード炒め」のレシピが紹介されました。新じゃが芋は皮がやわらかいので、皮つきのまま使います。

2023/3/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「春キャベツとあさりの柚子こしょう蒸し」のレシピが紹介されました。柚子こしょうを加えることで、辛みがアクセントになり、春キャベツの甘さが引き立ちます。

2023/2/27のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「うるいと文旦（ぶんたん）のサラダ」のレシピが紹介されました。

2023/2/27のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「グリンピースと新たまねぎのクタクタ煮」のレシピが紹介されました。

2023/2/3の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「キンパ」のレシピが紹介されました。牛肉の甘辛炒めが味のポイントなので、調味料をしっかりからめてから炒めましょう。

2023/2/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「大根と干しえびの春巻き」のレシピが紹介されました。大根はしっかりと水気を絞るのがポイントです。

2023/2/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉のりんごしょうが焼き」のレシピが紹介されました。いつものしょうが焼きにおろしたりんごをプラスすることで、爽やかな味わいになります。

2023/1/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉とカリフラワーのレモンバター煮」のレシピが紹介されました。バターとレモン汁を加えて、コクと酸味をプラス！

2023/1/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「小松菜、豚肉、卵のカレー風味炒め」のレシピが紹介されました。シンプルな炒めものにカレー粉を加えてスパイシーな味わいに仕上げます。