大原千鶴

2024/7/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「レバにら 辛子酢がけ」のレシピが紹介されました。レバーとにらを一緒に炒めず、焼いたレバーを炒めたにらの上に盛るのがポイント！

2024/7/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「レンジアクアパッツァ」のレシピが紹介されました。電子レンジで簡単アクアパッツァ

2024/7/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「夏野菜と厚揚げの煮もの」のレシピが紹介されました。厚揚げを加えてボリュームアップ！

2024/7/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「牛トマ炒め」のレシピが紹介されました。トマトは4つ割で食べごたえを出します。

2024/7/10のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「豆腐そうめん」のレシピが紹介されました。韓国の『コングクス』を、日本のそうめんになじむようアレンジ。

2024/7/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「チンジャオロースー混ぜそば」のレシピが紹介されました。モチモチ感が魅力の中華そばを、具材たっぷりのあえ麺に。からし酢の酸味で、見た目以上に爽やかな味わいです。

2024/7/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「水晶なすと鶏の冷やしうどん」のレシピが紹介されました。かたくり粉をまぶしてゆでたなすは、透き通ったきれいな緑色になります。ツルりと口当たりよくゆでたささ身と合わせます。

2024/6/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「牛肉の柳川風」のレシピが紹介されました。ごぼうはまな板に置いて、ピーラーを使ってささがきにすると手軽です。

2024/6/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「炒り豆腐」のレシピが紹介されました。豆腐は電子レンジを使い短時間で水きり。

2024/6/12のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふんわりたまトマ」のレシピが紹介されました。思い立ったらすぐに作れる２つ食材レシピです。

2024/6/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「いかトマ」のレシピが紹介されました。味も香りも爽やかな初夏の冷菜です。いかの刺身にトマトを合わせることで、うまみもボリュームもアップします。

2024/6/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「たこトマ」のレシピが紹介されました。たことトマトをナムル風の味つけで、ご飯もお酒もすすむ小鉢に。ししとうがらしの青さや苦みは大人の楽しみですね。

2024/6/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「豚トマステーキ」のレシピが紹介されました。お肉と並んでトマトが主役のメインディッシュ。厚めに切って焼きつけたトマトはとてもジューシー。フォークでくずしながら、ソースのようにからめて召し上がれ。

2024/6/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「さつまいものマッシュポテト」のレシピが紹介されました。しっとり甘みがあってステーキと好相性。牛乳で溶いてスープにしたり、グラタン生地にするのもおすすめです。

2024/6/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「とろとろゆで手羽先」のレシピが紹介されました。酢コチュジャンだれを添えていただきます。