奥薗壽子

料理名 豆腐アボカドご飯 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2016年8月3日（水）   豆腐とねっとりしたアボカドで たけし・みんなの家庭の医学では、「8月こそチャンス・・・

料理名 オクラとろろご飯 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2016年8月2日（火）   オクラと長芋のねばねばでしっとりと！ たけし・みんなの家庭の医学では、「8月こそ・・・

料理名 パセリミートソース 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2016年5月17日（火）   たっぷりのパセリをミートソースと合わせて たけし・みんなの家庭の医学では、お・・・

料理名 かぶの葉のふりかけ 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2016年5月17日（火）   アレンジ豊富なかぶの葉ふりかけ たけし・みんなの家庭の医学では、おなじみ奥薗・・・

料理名 ほうれん草のナムル 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2016年5月17日（火）   ナムルで目の老化を防ぐ！ たけし・みんなの家庭の医学では、おなじみ奥薗壽子さ・・・

料理名 切り干し大根と油揚げのゴマ和え 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2016年1月12日（火）   心臓若返り鉄分アップの常備菜 みんなの家庭の医学では、「鉄分」を・・・

料理名 中華風トマトうどん 番組名 たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年9月15日（火）   さっぱりトマト入りのうどん ご当地健康法に学・・・

料理名 キノコおろしうどん 番組名 たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年9月15日（火）   大根おろしでさっぱりと ご当地健康法に学ぶ「・・・

料理名 ニラ味噌うどん 番組名 たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年9月16日（水）   魚うどんとニラの歯応えがマッチ ご当地健康法に学・・・

料理名 魚うどんの麺 番組名 たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年9月15日（火）   麺にサバ缶を練りこんだ魚うどん ご当地健康法に学ぶ・・・

料理名 トマトチキンカレー 番組名 たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年9月1日（火）   腸内フローラをキレイにするカレー 腸内フローラ・・・

料理名 長芋サラダ乳酸菌たっぷりソース 番組名 たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年9月1日（火）   レモンの酸味が効いた洋風タルタルソ・・・

料理名 トマトと豆のピリ辛鍋 番組名 たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年9月1日（火）   レンジ加熱で簡単キムチ鍋 腸内フローラ＆新型・・・

料理名 パプリカと肉団子のトマトスープ 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年3月24日（火）   とろっとろのパプリカと肉団子のスープ ～身体を老けさせない食べ物・・・

料理名 鶏肉とブロッコリーのおかずスープ 番組名 みんなの家庭の医学 料理人 奥薗壽子 放送局 テレビ朝日 放送日 2015年3月24日（火）   鶏肉と辛子明太子の旨味が凝縮 ～身体を老けさせない食べ物が判明・・・