石原さとみ

2024/3/14のNHK系【トリセツショー】では、「ギョーザのあん」のレシピが紹介されました。

2024/2/1のNHK系【トリセツショー】では、「塩りんごの鶏むね肉ソテー」のレシピが紹介されました。

2024/2/1のNHK系【トリセツショー】では、「塩りんごのミートソースパスタ」のレシピが紹介されました。

2024/2/1のNHK系【トリセツショー】では、「塩りんご」のレシピが紹介されました。特に肉料理にオススメです。臭みを消すだけでなく、水分を保持してやわらかジューシーに仕上がります。

2024/1/11のNHK系【トリセツショー】では、「ホットケーキのメープルシロップ３種」のレシピが紹介されました。

2024/1/11のNHK系【トリセツショー】では、「メープルみその焼きおにぎり」のレシピが紹介されました。

2024/1/11のNHK系【トリセツショー】では、「メープルちらしずし」のレシピが紹介されました。【メープルシロップ】のトリセツ

2023/12/7のNHK系【トリセツショー】では、「サワークリーミーキャベつゆ」のレシピが紹介されました。『焦がしキャベツ』を洋風にアレンジした生クリームにお酢がきいた一品。

2023/12/7のNHK系【トリセツショー】では、「焦がしキャベツ＆キャベつゆ」のレシピが紹介されました。

2023/12/7のNHK系【トリセツショー】では、「中華風キャベつゆ」のレシピが紹介されました。

2023/12/7のNHK系【トリセツショー】では、「無限スイートキャベツ」のレシピが紹介されました。濃い塩水でゆでた激甘『スイートキャベツ』にゴマ油とニンニクを和えるだけ！

2023/12/7のNHK系【トリセツショー】では、「スイートキャベツ」のレシピが紹介されました。簡単！やみつき！濃い塩水でゆでるだけで甘さ1.64倍！お好みの具材を巻いてどうぞ。

2023/11/23のNHK系【トリセツショー】では、石原さとみさんにより「アボカドスムージー」のレシピが紹介されました。『腸内細菌SP』より

2023/11/23のNHK系【トリセツショー】では、もち麦を炊くだけ「そのまんまごぼう飯」のレシピが紹介されました。腸内細菌SPより。

2023/10/12のNHK系【トリセツショー】では、「そのまんまごぼう飯」のレシピが紹介されました。ゴボウの皮むき＆あく抜き不要の簡単混ぜるだけレシピ。