稲垣飛鳥

2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「トマト鍋のしめ・トマトクリームスープ」」のレシピが紹介されました。たらと牛乳を加えた意外な掛け合わせで作る鍋シメ第4位のレシピです。

2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「みそ鍋のしめ・イタリアン雑炊」のレシピが紹介されました。トマト缶とモッツァレラチーズを加えた和風の味噌鍋からのイタリアン。意外な掛け合わせで作る鍋シメ第3位のレシピです

2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「鶏塩鍋のしめ・ヘルシー親子丼」のレシピが紹介されました。焼き鳥とオートミールの意外な掛け合わせで作る鍋シメ第2位のレシピです。

2022/1/22 のTBS系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんにより「豆乳鍋のしめ・グラタン風」のレシピが紹介されました。冷凍ポテトとウインナーにとろーりチーズをプラスしたグラタン風の意外な掛け合わせのおすすめ鍋シメ第1位のレシピです。

2021年12月11日の毎日放送（TBS)系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さん考案により「ハワイアン風チャーハン」のレシピが紹介されました。『プルドポーク』＆『冷凍パイン』の掛け合わせで作る美味しかったランキング第5位のチャーハン。BBQ味が付いているのでチャーハンの味付けが簡単！

2021年12月11日の毎日放送（TBS)系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さん考案により「たらこパスタ風チャーハン」のレシピが紹介されました。『焼きたらこ』＆『発酵バター』の掛け合わせで作る美味しかったランキング第4位のチャーハン。発酵バターで風味とコク増し！

2021年12月11日の毎日放送（TBS)系【サタデープラス】では、、料理研究家・稲垣飛鳥さん考案により「糖質カット・ヘルシーチャーハン」のレシピが紹介されました。『カリフラワーライス』＆『大豆ミンチ』の掛け合わせで作る美味しかったランキング第3位のチャーハン。カロリー・糖質を30％前後までカット！

2021年12月11日の毎日放送（TBS)系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さん考案により「和風チャーハン」のレシピが紹介されました。『さばの照り焼き』＆『たくあん』の掛け合わせで作る美味しかったランキング第2位のチャーハン。骨なしのサバ照り焼きで楽ちんです！

2021年12月11日の毎日放送（TBS)系【サタデープラス】では、料理研究家・稲垣飛鳥さん考案により「韓国風チャーハン」のレシピが紹介されました。『豚ロースコチュジャン味』＆『キムチ』の掛け合わせで作る美味しかったランキング第1位のチャーハン。チーズがとろ～り！