ワタナベマキ

2021年12月13日の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「長芋の豚バラ巻き」のレシピが紹介されました。長芋は食感を残すために大きく切るのがポイント！

2021年11月30日のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「白菜とりんごのサラダ」のレシピが紹介されました。

「サラダ」は、白菜の緑の葉の部分を手でちぎり、いちょう切りにしたりんごと合わせます。ゆずの果汁入りのドレッシングでさわやかなサラダに！

2021年11月30日のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「白菜と鶏の蒸しスープ」のレシピが紹介されました。「蒸しスープ」は、水分がとばないので、白菜はシャキシャキ！鶏肉は、ふっくらやわらか！のうまみたっぷりスープです。

2021年11月19日の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「しょうゆラーメン そぼろのせ」のレシピが紹介されました。煮干し、だし昆布に鶏ひき肉のうまみを合わせたスープを手作りします。

2021年11月18日の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉とカリフラワーのカレーマヨ焼き」のレシピが紹介されました。マヨネーズをベースにしたタンドールチキン風。

2021年11月17日の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「めかじきのサオール」のレシピが紹介されました。「サオール」はイタリア、ベネチアの伝統料理のひとつ。今回はめかじきを使ってボリュームのあるおかずにします。

2021年11月16日の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「車麩と長芋の青のり揚げ」のレシピが紹介されました。車麩を煮て甘辛味を含ませてから、衣をつけて揚げます。外側はサクッ、中はとろりとして格別です!

2021年11月15日の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉の玉ねぎソテー」のレシピが紹介されました。とんカツ用の豚肉をソテーしたボリュームおかず。つけ合わせのじゃが芋とにんじんもたっぷり添えてどうぞ。

料理名 ロスティー 目玉焼きのせ 番組名 キューピー３分クッキング 料理人 ワタナベ マキ 放送局 日本テレビ 放送日 2021年10月22日（金）   コメント 「ロスティー 目玉焼きのせ」の作り方のご紹介で・・・

料理名 鶏から揚げの甘辛がらめ 番組名 キューピー３分クッキング 料理人 ワタナベ マキ 放送局 日本テレビ 放送日 2021年10月21日（木）   コメント 「鶏から揚げの甘辛がらめ」の作り方のご紹介です。・・・

料理名 高野豆腐のおから風五目煮 番組名 キューピー３分クッキング 料理人 ワタナベ マキ 放送局 日本テレビ 放送日 2021年10月20日（水）   コメント 「高野豆腐のおから風五目煮」の作り方のご紹介で・・・

料理名 台湾風スペアリブのオーブン焼き 番組名 キューピー３分クッキング 料理人 ワタナベ マキ 放送局 日本テレビ 放送日 2021年10月19日（火）   コメント 「台湾風スペアリブのオーブン焼き」の作り・・・

料理名 さばと小松菜の黒酢炒め 番組名 キューピー３分クッキング 料理人 ワタナベ マキ 放送局 日本テレビ 放送日 2021年10月18日（月）   コメント 「さばと小松菜の黒酢炒め」の作り方のご紹介です。・・・

料理名 鶏肉とさつま芋のブレゼ 番組名 キューピー３分クッキング 料理人 ワタナベ マキ 放送局 日本テレビ 放送日 2021年9月24日（金）   コメント 「鶏肉とさつま芋のブレゼ」の作り方のご紹介です。鶏・・・

料理名 かぼちゃもち みたらしあん 番組名 キューピー３分クッキング 料理人 ワタナベ マキ 放送局 日本テレビ 放送日 2021年9月23日（木） コメント 「かぼちゃもち みたらしあん」の作り方のご紹介です。白玉粉を・・・