石原さとみ

2023/12/7のNHK系【トリセツショー】では、「無限スイートキャベツ」のレシピが紹介されました。濃い塩水でゆでた激甘『スイートキャベツ』にゴマ油とニンニクを和えるだけ！

2023/12/7のNHK系【トリセツショー】では、「スイートキャベツ」のレシピが紹介されました。簡単！やみつき！濃い塩水でゆでるだけで甘さ1.64倍！お好みの具材を巻いてどうぞ。

2023/11/23のNHK系【トリセツショー】では、石原さとみさんにより「アボカドスムージー」のレシピが紹介されました。『腸内細菌SP』より

2023/11/23のNHK系【トリセツショー】では、もち麦を炊くだけ「そのまんまごぼう飯」のレシピが紹介されました。腸内細菌SPより。

2023/10/12のNHK系【トリセツショー】では、「そのまんまごぼう飯」のレシピが紹介されました。ゴボウの皮むき＆あく抜き不要の簡単混ぜるだけレシピ。

2023/10/12のNHK系【トリセツショー】では、「ゴボネーゼ（ごぼうとひき肉のスパゲッティ）」のレシピが紹介されました。ゴボウを加えて肉のうまみを引き出すトリセツ流ゴボネーゼ！

2023/10/12のNHK系【トリセツショー】では、「ごぼう鶏つくね」のレシピが紹介されました。ゴボウを加えてうまみもプラス！

2023/10/12のNHK系【トリセツショー】では、「ごぼうクレープ」のレシピが紹介されました。たっぷりの食物繊維が摂れるスイーツのレシピになります。

2023/10/12のNHK系【トリセツショー】では、「焼きごぼおろし」のレシピが紹介されました。皮むきもあく抜きもしなくても良い！「香り」を楽しみます。さらにみそを加えて チャーハンやジャージャー麺などに 混ぜるのもオススメ!

2023/9/21のNHK系【トリセツショー】では、奥田政行さんにより「エリンギのリゾット」のレシピが紹介されました。今回は、【エリンギ】のトリセツ。具はエリンギだけなのに食感楽しいリゾット。

2023/9/21のNHK系【トリセツショー】では、奥田政行さんにより「エリンギのバターソテー」のレシピが紹介されました。今回は、【エリンギ】のトリセツ。

2023/9/21のNHK系【トリセツショー】では、「エリンギのファウンテン肉巻き」のレシピが紹介されました。今回は、【エリンギ】のトリセツ。1本丸焼きでうまみエキスが噴水のように湧き出ます！

2023/8/24のNHK系【トリセツショー】では、「ぷるふわ卵焼き」のレシピが紹介されました。今回は『たまご』のトリセツから。かたくり粉ちょい足しで新食感＆ボリューム増の卵焼きが作れます！

2023/8/24のNHK系【トリセツショー】では、「バーニャとろたま」のレシピが紹介されました。今回は『たまご』のトリセツから。『とろっとろスクランブルエッグ』の活用アレンジレシピになります。

2023/8/24のNHK系【トリセツショー】では、「とろたまうどん」のレシピが紹介されました。今回は『たまご』のトリセツから。『とろっとろスクランブルエッグ』の活用アレンジレシピになります。