【ひるおび】ツナトーストのレシピ|おさらいキッチン        

【ひるおび】ツナトースト

ひるおびのレシピ・ツナトースト

ツナトースト

料理名 ツナトースト
番組名 ひるおび
放送局 TBS
放送日 2024/7/18(木)
2024/7/18のTBS系【ひるおび】では、「ツナトースト」のレシピが紹介されました。簡単激ウマ!栄養たっぷり朝食レシピ。

ツナトーストの材料(2人分)

食パン 6枚切り2枚
オリーブ油 小さじ2
ツナ缶 1缶
冷凍ホウレンソウ 80g
マヨネーズ 大さじ2
ピザ用チーズ 40g
2個

ツナトーストの作り方・レシピ

  1. 食パンはオリーブ油を塗ります
  2. 冷凍ホウレンソウは30秒ほど加熱して解凍、水気を絞り、ツナとマヨネーズと和えます
  3. 1に2をのせ、中央をくぼませて卵を割り入れます。
  4. ピザ用チーズを周りにのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く
    ※トースター使用中は側から離れないようにしてください

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