【サタプラ】ハンバーグの肉汁を出す裏技・野菜ジュースを入れる
料理名 | ハンバーグの肉汁を出す裏技 野菜ジュースを入れる |
番組名 | サタプラ |
料理人 | こがけん |
出演者 | エイトブリッジ別府 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2022/3/26(土) |
ハンバーグの肉汁を出す裏技 野菜ジュースを入れる の材料(作りやすい量)
合びき肉 | 250g |
たまねぎ | 1/2個 |
A
パン粉 | 15g |
卵 | 1個 |
野菜ジュース | 20ml |
塩 | 小さじ1/2 |
胡椒 | 少々 |
ハンバーグの肉汁を出す裏技 野菜ジュースを入れる の作り方
- 玉ねぎをみじん切りにし、フライパンにサラダ油をしき、炒めます。炒めたら荒熱を取ります。
- 1とひき肉とAのパン粉(15g)・卵(1個)・野菜ジュース(20ml)・塩(小さじ1/2)・胡椒(少々)を全てボウルに加えて粘りが出るまで混ぜ、好きな個数に等分する。
- 等分したタネをそれぞれ小判形に丸め、中央をくぼませます。
- フライパンを熱してサラダ油(分量外)をしき、タネを強火で焼きます。焼き色が付いたらひっくり返し、火を弱めて蓋をして6分焼きます。
- 竹串を刺して透明な肉汁が出てきたら完成です。