【おかずのクッキング】かき揚げ丼(新玉ねぎと桜えび)
料理名 | かき揚げ丼(新玉ねぎと桜えび) |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 土井善晴 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2016年4月23日(土) |
少ない油でカリッと!
新タマネギと桜エビの「かき揚げ丼」の作り方になります。小麦粉を入れたら混ぜすぎないこと。揚げ油は大さじ3杯の油でOK!小さめのフライパンを使ってかき揚げを簡単に作りましょう。
かき揚げ丼(新玉ねぎと桜えび)の材料(1人分)
新玉ねぎ | 1/2個(70g) |
桜えび(乾燥) | 15g |
卵 | 1個 |
水 | 大さじ2 |
小麦粉 | 50g |
サラダ油 | 大さじ3 |
どんぶりだし | 1/2カップ |
かき揚げ丼(新玉ねぎと桜えび)の作り方
下ごしらえ
・新玉ねぎ(1/2個(70g))は、色紙切りにする。
・どんぶりだしを用意する ⇒ レシピはこちら
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1.ボウルに卵(1個)と水(大2)を入れて泡立て器で溶き、小麦粉(50g)を入れてさっくりと混ぜる。
※小麦粉を入れたら混ぜすぎない
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2.1に玉ねぎ、桜えび(乾燥 15g)を加え合わせる。
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3.小さめのフライパン(直径18cm)にサラダ油(大3)を中火で熱し、2を流し入れ、菜箸で突くように広げて焼く。
2~3度返しながらこんがりと焼くように揚げる。
※大さじ3の油でOK!
※小麦粉にはきちんと火を通す
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4.丼に温かいごはん(分量外)をよそい、3のかき揚げをのせ、どんぶりだし(1/2カップ)をしっかり温めてかけ、かき揚げ丼(新玉ねぎと桜えび)の完成。
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