【なないろ日和！】バナナとパイナップルのチーズスナック
| 料理名 | バナナとパイナップルのチーズスナック |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 青木敦子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/3/7（金） |
2025/3/7のテレビ東京系【なないろ日和！】では、青木敦子さんにより「バナナとパイナップルのチーズスナック」のレシピが紹介されました。リラックス＆安眠効果が期待できます。
バナナとパイナップルのチーズスナックの材料(2人分)
| パイナップル | 1/8個(50g程度) |
| バナナ | 1本 |
| ブロッコリー | 3～4房(50g程度) |
| スライスチーズ | 3枚 |
| 蜂蜜 | 適量 |
| ミント | 適量 |
| 塩 | 適量 |
バナナとパイナップルのチーズスナックの作り方・レシピ
- ラップを敷いた耐熱皿に小さく刻んだブロッコッリーをのせて軽く塩を振り600wのレンジで1分半分温めます。
その後、レンジから取り出し肉叩きなどでブロッコッリーを潰します。 - クッキングシートに4等分に切ったスライスチーズをのせて600wで3分～3分30秒程、チーズがカリカリになるまでレンジにかけます
- チーズに蜂蜜を塗り、その上にブロッコリーとスライスしたバナナとパイナップルをのせて完成です。
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