【バゲット】時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなどのレシピ|おさらいキッチン        

【バゲット】時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど

バゲットのレシピ・時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど

時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど

料理名 時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど
番組名 バゲット
放送局 日本テレビ
放送日 2022/12/6(火)
2022/12/6の日本テレビ系【バゲット】では、「時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど」のレシピが紹介されました。4品をグリルで同時に作る簡単!ガスグリルシピ。

時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなどの材料(1人前)

鶏の照り焼き
鶏もも肉 1/6枚
醤油、みりん、酒 各小さじ1/2
野菜炒め
ピーマン 適量
にんじん 適量
ベーコン 適量
顆粒コンソメ ひとつまみ
オリーブオイル 少々
目玉焼き
1個
焼き鮭
甘塩鮭 1切れ

時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなどの作り方・レシピ

  1. 鶏の照り焼き
    鶏もも肉1/6枚を4~5等分の小さめに切ります。醤油・みりん・酒各小さじ1/2をあわせて5分ほど漬けます
  2. 野菜炒め
    ピーマン適量、にんじん適量、ベーコン適量を食べやすい大きさにきって顆粒コンソメひとつまみ、オリーブオイル少々で和えます。
  3. 目玉焼き
    くっつきにくいホイルを丸く皿状にして生卵1個を入れます
  4. 焼き鮭
    くっつきにくいホイルを四角の皿状にして、その上に甘塩鮭1切れを置きます。

    POINT

    軽く水洗いして、あえて水分を残すことで身がふっくら焼き上がる。

  5. 全ての下ごしらえを出来たら、全てをグリルに入れ、中火で7~8分焼きます。

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