【バゲット】時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど

時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど
料理名 | 時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど |
番組名 | バゲット |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2022/12/6(火) |
2022/12/6の日本テレビ系【バゲット】では、「時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなど」のレシピが紹介されました。4品をグリルで同時に作る簡単!ガスグリルシピ。
時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなどの材料(1人前)
鶏の照り焼き
鶏もも肉 | 1/6枚 |
醤油、みりん、酒 | 各小さじ1/2 |
野菜炒め
ピーマン | 適量 |
にんじん | 適量 |
ベーコン | 適量 |
顆粒コンソメ | ひとつまみ |
オリーブオイル | 少々 |
目玉焼き
卵 | 1個 |
焼き鮭
甘塩鮭 | 1切れ |
時短弁当~鶏の照り焼き&目玉焼きなどの作り方・レシピ
- 鶏の照り焼き
鶏もも肉1/6枚を4~5等分の小さめに切ります。醤油・みりん・酒各小さじ1/2をあわせて5分ほど漬けます - 野菜炒め
ピーマン適量、にんじん適量、ベーコン適量を食べやすい大きさにきって顆粒コンソメひとつまみ、オリーブオイル少々で和えます。 - 目玉焼き
くっつきにくいホイルを丸く皿状にして生卵1個を入れます - 焼き鮭
くっつきにくいホイルを四角の皿状にして、その上に甘塩鮭1切れを置きます。POINT
軽く水洗いして、あえて水分を残すことで身がふっくら焼き上がる。
- 全ての下ごしらえを出来たら、全てをグリルに入れ、中火で7~8分焼きます。