2022/1/31 の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「鯖缶のやせナゲット」のレシピが紹介されました。
鯖缶のやせナゲット
| 料理名 | 鯖缶のやせナゲット |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/1/31（月） |
| 絹豆腐 150g |
| サバ缶 1缶(190g) |
| 卵 1個 |
| オートミール 30g |
| コンソメ 小さじ1半 |
| 黒胡椒/塩 ひとつまみ |
| おろしにんにく 1/2片 |
| 粒マスタード 適量 |
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